别节食，吃得又饱又好，越吃越瘦

减肥

减肥，是个世界性难题

尤其是在以“（健）瘦”

为美的今天

更是难上加难

减重

减重，更确切的说是减脂

饮食管理影响占比

70-80%

运动影响占比

20-30%

所以科学的膳食营养

是医学营养减重的“重器”

减脂营养餐

本次推出的减脂营养餐

少油、少盐、少调味料

简单烹饪

多一些天然食材

在保证基本能量供给

和营养元素充足的基础上

也达到了低碳水、

高蛋白、高纤维的

减脂营养原则

同时兼顾颜值、新鲜

1.算一算

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高²（m），成人体质指数超过24为超重或肥胖。

2.量一量

成人女性腰围超过80cm，男性腰围超过90cm为肥胖，我们称为腹型肥胖。

3.测一测

通过人体成分分析仪测定体脂肪率，女性超过其总体脂肪的28%，男性超过20%；肌肉量测定低于最低标准；SMI男性低于7.0，女性低于5.7。

4.查一查

如果您化验检查提示脂肪肝或高血脂、糖代谢异常、高尿酸等。